正常防晒会阻碍人体吸收钙吗 最好的防晒措施是什么

1、正常防晒一般不会阻碍人体吸收钙，但是过度防晒就有可能会影响到人体对钙的吸收了。

2、正常防晒的情况下，人体还是可以吸收一些紫外线的，如果一个人长时间待在室内，从不出去晒太阳，这种人就很容易缺钙。